Veselīgs dzīvesveids Archives - Page 18 of 35

- 14/04/2021
Kafijas dzeršana – pieradums vai patstāvīga izvēle
Cik pazīstams gan ir teiciens, ka nespējam uzsākt rīta cēlienu bez kafijas un arī ,ka tā ir mūsu organismam nepieciešama, lai atgūtu spēkus, un mēs spētu ražīgi darboties visas dienas…
Lasīt vairāk
- Veselīgs dzīvesveids
- 14/04/2021
Ceļš uz stipriem un veseliem kauliem
Piens un citi ar kalciju bagāti produkti bieži vien ir mūsu uztura sastāvdaļa. Kalcijs lietošana ir ceļš uz stipriem un labi attīstītiem kauliem. Taču vai mēs katru dienu uzņemam pietiekamu…
Lasīt vairāk
- Slimības un stāvokļi,
- Veselīgs dzīvesveids

- 14/04/2021
Ēšana saskaņā ar garastāvokli
Kādēļ dažkārt, atkarībā no garastāvokļa un noskaņojuma, mēs ēdam tik daudz un tik bieži, bet dažkārt bez normālas pārtikas var iztikt pat vairākas dienas. Vai tas ko mēs ēdam ir…
Lasīt vairāk
- Slimības un stāvokļi,
- Veselīgs dzīvesveids
- 14/04/2021
Kā saglabāt vitamīnus, kas atrodas svaigos dārzeņos un augļos?
Bieži vien var apmulst no milzīgā padomu un informācijas daudzuma par to, kādā veidā vislabāk gatavot un turēt dārzeņus, lai netiktu zaudētas mūsu organismam nepieciešamās vielas, kas…
Lasīt vairāk
- Veselīgs dzīvesveids

- 14/04/2021
Ko mūsu organismā dara dažādas uzturvielas?
Mūsu ķermenis sastāv no dažādām struktūrām, kuras veidojas no vielām, kas tiek uzņemtas ar uzturu, ļaujot mūsu organismam pareizi darboties. Katrai no uzturvielām ir vismaz viena specifiska…
Lasīt vairāk
- Slimības un stāvokļi,
- Veselīgs dzīvesveids
- 13/04/2021
Aptaukošanās – mūsdienu pasaules bieds
Palielināta ķermeņa masa ir mūsdienu pasaulē arvien biežāk sastopama problēma. Pat ja pats cilvēks ir apmierināts ar savu izskatu liekā svara dēļ un neizjūt būtiskus traucējumus, veicot…
Lasīt vairāk
- Veselīgs dzīvesveids

Veselīgs dzīvesveids