Daudzi cilvēki uzskata, ka rieksti ir kalorijām un tauku daudzuma pārbagāti, un viņiem ir pilnīga taisnība. Tomēr, mērenos daudzumos tos ēst ir veselīgi un pat ļoti ieteicams! Zinātnieki…
Lasīt vairāk
Vai tad alus dzeršanai vispār var būt plusi, šķiet, daudzi no Jums nodomās. Bet tādi ir! Pētījumi ir parādījuši, ka alus mērenos daudzumos var būt tikpat veselībai labvēlīgs kā sarkanvīns….
Lasīt vairāk
Lai gan veselīgi ēdieni faktiski ir vesela virkne, healthcastle.com diētas ārsti ir izvirzījuši piecus, viņuprāt, veselīgākos un labākos. Lasis Lielisks proteīnu un Omega 3 taukskābju avots,…
Lasīt vairāk
Kā fluora avotu visbiežāk izmanto minerālu nātrija fluorīdu (ir arī amīnflourīds). Fluorīdus lieto, lai novērstu zobu bojāšanos. Tas stiprina zobu emalju, padarot zobu izturīgu pret mutes…
Lasīt vairāk
Cilvēkiem, kuri slimo ar diabētu ir lielāks risks iegūt dažādas smaganu infekcijas un pat arī žokļa kaulu infekcijas. Augsts cukura līmenis izraisa tādu saslimšanu kā sausa mute. Samazinātais…
Lasīt vairāk
Enerģijas dzēriens pēc nogurdinošas darba dienas? Nekas slikts, ja vien tas nepārvēršas par ieradumu un netiek lietots pārmērīgos daudzumos. Enerģijas dzērieni satur: Aptuveni 10 tējkarotes…
Lasīt vairāk
Kad bērnam pirmo reizi vajadzētu apmeklēt zobārstu? Kad zobi jāsāk tīrīt? Kā zināt, vai bērnam nepieciešama zobu korekcija? Šādus un citus līdzīgus jautājumus bieži uzdod bērnu vecāki…
Lasīt vairāk
Cik bieži gan mēs sev sakām, ka vajadzētu palietot kādus vitamīnus, lai organismam piegādātu dažādas nepieciešamās vielas, bet cik daudz mēs zinām par vitamīniem, minerālvielām, dažādiem…
Lasīt vairāk