21. gadsimta slimība – atkarība. Anorexia.
Atkarības – pēdējā gadu desmitā īpaša uzmanība tiek pievērsta tehnoloģiju izraisītajām atkarībām, azartspēļu atkarībai, par kuru plašas debates norisēja vēl nesen, noteikti…
Lasīt vairākArchives
- 06/04/2021
- 06/04/2021
Šķiedrvielas – obligāta ēdienkartes sastāvdaļa
Kā vēsta medicinenet.com, šķiedrvielas palīdz samazināt holesterīna līmeni asinīs un samazināt risku saslimt ar sirds slimībām un diabētu, samazināt lieko svaru. Svarīga veselīga uztura…
Lasīt vairāk
- 06/04/2021
Našķi vēlos vakaros
Našķi (našķošanās) vēlu vakaros var izjaukt organisma bioloģisko pulksteni. Kā vēsta medicinenet.com, ēšana vēlās vakara un nakts stundās var pārveidot smadzeņu darbību, turklāt no…
Lasīt vairāk- 06/04/2021
Lielās ēdiena porcijas un ātrās uzkodas
Jaunākie atklājumi piedāvā pierādījumus tam, ka tas, cik daudz un cik lielas porcijas cilvēks izvēlas ēst, daļēji ir noteikts mājiens no sabiedrības un apkārtējās vides puses. Eksperti…
Lasīt vairāk
- 31/03/2021
Olas – ripināt vai ēst
Lai gan olas ir iespējams nopirkt visu cauru gadu, tieši šajā-Lieldienu laikā ikvienā ģimenē tiek gādāts, lai ikvienam tās loceklim būtu gana daudz krāsojamo oliņu, ar kurām cīkstēties…
Lasīt vairāk- 31/03/2021
Uzsmaidiet – SIERS!
Siers ir viens no barojošākiem ēdieniem kā labs proteīnu, kalcija un liela daudzuma vitamīnu un minerālvielu avots. Kā min Dr.Michael Jones mydr.com.au, neskatoties uz tā noderīgajām sastāvdaļām,…
Lasīt vairāk
- 31/03/2021
Tasīti kafijas?
Viedokļi par kafijas noderīgumu un veselīgumu atšķiras-citi saka, ka kafija ir kaitīga un to vajadzētu lietot pēc iespējas mazāk, citi savukārt pilnīgi pretēji-uzskata to par neatņemamu…
Lasīt vairāk- 31/03/2021
Ūdens un tā kvalitāte
Mūsu organisma 70-80% sastāv no ūdens, un ikvienam nepieciešams to ikdienā uzņemt pietiekamā daudzumā, lai nodrošināt orgānu normālu funkcionēšanu un vielmaiņas procesus. Ja iepriekš…
Lasīt vairāk
© Dzirciema aptieka. Visas tiesības aizsargātas.