Grūtniecēm svarīgas un nepieciešamas vielas
Veselīgs un pilnvērtīgs uzturs ir pašu veselības stūrakmens. Taču dzīvē mēdz būt periodi, kad uzturam būtu jāievērš pastiprināta uzmanība, viens no tāda veida dzīves posmiem sievietes…
Lasīt vairākRaksti
- 08/04/2021
- 08/04/2021
Ģenētiski modificēta pārtika
Šobrīd pasaulē dzīvo virs 7 miljardiem iedzīvotāju. Ja salīdzinām ar nesenu pagātni – 1950. gadu – mūsu skaits ir pieaudzis divas reizes. Ja populācijas skaits turpinās augt,…
Lasīt vairāk
- 08/04/2021
Drošai pavasara talkai
Aprīlis tradicionāli Latvijā ir spodrības mēnesis, kad iedzīvotāji un skolēni dodas sakopt apkārtni un attīrīt to no atkritumiem. Tā kā pagājušajā gadā pilsētas sakopšanas darbu laikā…
Lasīt vairāk- 08/04/2021
Kāpēc brokastis ir svarīgākā ēdienreize bērniem un pusaudžiem?
Pētījumi apliecina, ka augoša ķermeņa labai veselībai ir nepieciešama brokastu ieturēšana. Pētījumi parāda, ka cilvēki, kas ēd brokastis, un īpaši tie, kuri ēd veselīgas brokastis…
Lasīt vairāk
- 08/04/2021
Diētas, diētas, diētas…
Daudz dažādu diētu apsola strauju svara zaudēšanu un parasti iegūtie rezultāti nav noturīgi. Dažas diētas mēdz būt pat veselībai kaitīgas, turpmāk nedaudz sīkāk par tām. Zemu ogļhidrātu…
Lasīt vairāk- 08/04/2021
Veģetārieši – tik dažādi
Vai esat kaut reizi aizdomājušies – kā būtu kļūt par veģetārieti un atteikties no noteiktiem pārtikas produktiem? Vieni par veģetāriešiem kļūst iekšējas pārliecības dēļ, otri-…
Lasīt vairāk
- 08/04/2021
Veģetārieši un proteīna uzņemšana
Nereti ir dzirdēts viedoklis, ka veģetārieši ar savu uzturu nespēj uzņemt pietiekamu daudzumu proteīnu jeb olbaltumvielu, kas nepieciešams organisma normālai funkcionēšanai, un ka ieturot…
Lasīt vairāk- 08/04/2021
Patiesība par pienu
Piens ir lielisks vitamīnu un minerālvielu, kā arī kalcija avots, un tas ilgu laiku ir ticis atzīts par nozīmīgu kaulu veselības nodrošinātāju. Pienu un piena produktus rekomendē lietot…
Lasīt vairāk
© Dzirciema aptieka. Visas tiesības aizsargātas.