Liekais svars un enerģijas patērēšana organismā
Svara zaudēšana ir ļoti nopietns un arī sarežģīts pasākums, kas bieži vien no cilvēkiem ar lieko svaru prasa pietiekami daudz spēka un patiesu vēlēšanos to izdarīt. Ķermeņa masa un…
Lasīt vairākArchives
- 08/04/2021
- 08/04/2021
Omega-3 taukskābes – uzturā un cilvēka organismā
Cilvēka veselība ir svarīgākais, kas ikvienam no mums ir dots, jebkura slimība spēj sagādāt raizes un ciešanas, tādēļ arvien vairāk tiek uzsvērta profilakses pasākumu un profilaktisko…
Lasīt vairāk
- 08/04/2021
Uztura pārvēršanas enerģijā pamatprincipi
Cilvēka organisms ar ēdiena palīdzību saņem enerģiju. Lai arī ir zināms, cik lielu enerģijas daudzumu organisms iegūst no katras uzturvielas, tomēr tikai ļoti neliela daļa no produktiem,…
Lasīt vairāk- 08/04/2021
Viela bez enerģētiskās vērtības, bet ar lielu fizioloģisku nozīmi
Ūdens ir viena no cilvēka organismam nepieciešamākajām vielām. Ar tā palīdzību ķermenī tiek uzturēts relatīvi nemainīgs līdzsvara stāvoklis, tas ir nepieciešams dažādu orgānu darbībai,…
Lasīt vairāk
- 08/04/2021
Kā uzturs ietekmē pašsajūtu?
Ikdienas steigā mēs bieži vien neaizdomājamies par savu uzturu un pārtikas produktiem, ko lietojam, taču, lai organisms iegūtu enerģiju un visi procesi organismā noritētu normāli, ir nepieciešamas…
Lasīt vairāk- 08/04/2021
Auglis ar pūkaino kažociņu
Veselīgs uzturs bez augļiem nav iedomājams, jo ar to palīdzību organisms uzņem daudzas tam ļoti svarīgas un nepieciešamas vielas, tai skaitā arī vitamīnus un minerālvielas. Viens no īpatnējākajiem…
Lasīt vairāk
- 08/04/2021
Melnās tējas baudījums
Lai mēs būtu veseli, ļoti svarīgs ir veselīgs uzturs. Viens no svarīgākajiem veselīga uztura pamatprincipiem ir, ka jādzer pietiekami daudz šķidruma. Viens no iecienītākajiem dzērieniem…
Lasīt vairāk- 08/04/2021
Vielas, kas sniedz mums spēku un enerģiju
Cilvēka organismā esošo struktūru pilnvērtīgai darbībai ir nepieciešamas visdažādākās vielas, taču kā galvenais enerģijas avots tiek izmantoti ogļhidrāti, tie ir no oglekļa, ūdeņraža…
Lasīt vairāk
© Dzirciema aptieka. Visas tiesības aizsargātas.