Mazkustīgs un sēdošs darbs – tā ir ikdiena lielai daļai cilvēku, kuri savu darba dienu pavada birojos pie datoriem. Tas nenoliedzami var ietekmēt veselību, tādēļ ieteicams vismaz savu brīvo…
Lasīt vairāk
Olīvas ir pārtikas produkts, kas cilvēkiem izsauc dažādas emocijas un dalītas jūtas – vieni ir stāvā sajūsmā par šiem augļiem, savukārt citiem no domām vien nepatikā saviebjas seja,…
Lasīt vairāk
Lai cilvēka organisms spētu pareizi darboties tam ir nepieciešamas visdažādākās vielas, tai skaitā arī vitamīni. Jau pats vārds „vitamīni” parāda, ka tiem ir ļoti svarīga loma veselības…
Lasīt vairāk
Granātābols no ēšanas viedokļa nav pats “ērtāk” apēdamais auglis, jo tā uzbūve ir pietiekami sarežģīta – pats auglis no ārpuses gan neizskatās diez ko pievilcīgs, taču tā iekšienē…
Lasīt vairāk
Karnitīns, kuru mēdz dēvēt arī par Bt vitamīnu, ir aminoskābe, kura veidojas cilvēka organismā (aknu, nieru un smadzeņu šūnās) no citām neaizvietojamajām aminoskābēm: metionīna un…
Lasīt vairāk
Zivis un citas jūras veltes ir produkti, ar kuru palīdzību varam ne tikai daudzveidot savu ēdienkarti, bet arī sniegt nenovērtējamu, pozitīvu ieguvumu mūsu veselībai. Iespējams, ka zivis…
Lasīt vairāk
Daba sievietes figūru radījusi atšķirīgu no vīrieša figūras, atšķiras arī taukaudu daudzums abu dzimumu organismos – tas ir tikai dabīgi, ka sievietēm taukaudu ir vairāk (apmēram par…
Lasīt vairāk
Ziema ir gadalaiks, kad sevi arvien vairāk liek manīt dažādas saaukstēšanās slimības, visbiežāk tās pavada iesnas sāpošs kakls un klepus, arī gripas sezona nav vairs aiz kalniem, jo speciālisti…
Lasīt vairāk