Uztura uzņemšana un ģenētiskās īpatnības
Katram cilvēkam ir sava māte un tēvs, pusi no ģenētiskā materiāla mēs saņemam no viena vecāka un pusi no otra, tieši tādēļ ikviens cilvēks ir lielākā vai mazākā mērā ir līdzīgs…
Lasīt vairākArchives
- 12/05/2021
- 06/05/2021
“Modernā” slimība – anoreksija
Katrs laikmets nes sev līdzi dažādas savam laikmetam raksturīgas īpatnības, tieši tāpat tas ir arī veselības jomā. Viena no pēdējām desmitgadēm raksturīgākajām slimībām ir anoreksija…
Lasīt vairāk
- 27/04/2021
Smēķēšanas atmešanas uzturs: dārzeņi un piens!
Daži ēdieni liek cigaretei garšot ļoti nepatīkami, pastiprinot tabakas garšu mutē, vēsta WebMD Medicīnas ziņas. Esat gatavs atmest smēķēšanu? Mēģiniet ēst vairāk dārzeņu un mazāk…
Lasīt vairāk- 20/04/2021
Vai saldumi var mazināt uztraukumus un stresu?
Dzīvi daudz interesantāku un aizraujošāku padara dažādi notikumi, piedzīvojot un pārvarot likteņa šķēršļus un pagriezienus, iegūstam arvien kādu jaunu pieredzi, kas bagātina mūs kā…
Lasīt vairāk
- 14/04/2021
Ēd veselīgi, dzīvo zaļi!
Ēst dārzeņu ir vieglāk un garšīgāk nekā tu domā! Šodienas piesārņotajā vidē cilvēki ir sākuši piedomāt pie tā, ko viņi ēd, kāda ir viņu apkārtējā vide, kādus sadzīves ķīmijas…
Lasīt vairāk- 14/04/2021
Ūdens organisma veselībai
Ūdens ir viegli pieejams un bieži sastopams, tā ir mūsu uzturā visvairāk sastopamā viela, tomēr tā kvalitāte un tīrība ir ļoti svarīga, lai veselībai nenodarītu kaitējumu un gūtu labumu….
Lasīt vairāk
- 14/04/2021
Ēd veselīgi un cīnies ar stresu
Stress ir pavada daudzas dzīves situācijas. Tomēr tā ietekmi uz dzīvi var samazināt, ēdot sabalansētu uzturu. Uztura speciālisti kopā ar zinātniekiem pēta, kā pārtika, kas tiek lietota…
Lasīt vairāk- 14/04/2021
Kas ir antioksidanti un kur tos atrast?
Organismā notiek dabiski procesi, kuru rezultātā veidojas ķīmiskas vielas, kuras sauc par brīvajiem radikāļiem, kuri izraisa neatgriezeniskus šūnu bojājumus (to oksidāciju). Organismam tiek…
Lasīt vairāk
© Dzirciema aptieka. Visas tiesības aizsargātas.