Par miegu, gulēšanu, sapņiem un vēl šo to…
Miegs ir nozīmīga mūsu dzīves sastāvdaļa, vidēji cilvēks guļot pavada trešdaļu savas dzīves. Lai arī tas ir laiks, kad mēs neko nedarām, tomēr naktsmiers ir būtisks veselībai, jo tā…
Lasīt vairākArchives
- 19/04/2021
- 19/04/2021
Ēteriskās eļļas ietekmē ne tikai pašsajūtu, bet arī veselību
Oža ir viena no piecām maņām, ar kuras palīdzību mēs uztveram dažādus aromātus – gan jaukus un tīkamus, gan arī nepatīkamos, turklāt lielākā daļa no tiem spēj pietiekami spēcīgi…
Lasīt vairāk
- 19/04/2021
Asinszāle – depresijai
Asinszāle, divšķautņu (Hypericum perforatum) ir daudzgadīgs lakstaugs, kas diezgan plaši satopams arī Latvijā – pļavās, atmatās, krūmājos, kaut gan neveido ciešas audzes. Tam ir…
Lasīt vairāk- 19/04/2021
Domas spēks un veselība
Domām piemīt milzīgs spēks – tās cilvēku spēj gan pacilāt, gan sagraut. Pozitīva domāšana ir ne tikai emocionālā komforta priekšnoteikums, bet tā ietekmē arī fizisko veselību….
Lasīt vairāk
- 19/04/2021
Kontrastduša mūsu labsajūtai
Nereti ir dzirdēts par cilvēkiem, kuri veselības stiprināšanas nolūkos ziemā peldas āliņģī. Ja neesat gatavs uz ko tādu, kā alternatīva var būt kontrastdušas pielietošana mājas apstākļos….
Lasīt vairāk- 17/04/2021
Labam miegam nepieciešamais
Tiek runāts, ka cilvēks noguļ trešdaļu savas dzīves. Miega stāvoklī mūsu ķermenis atpūšas un iekšējie orgāni palēnina savu darbību, vienīgi elpošanas sistēmas darbība paliek nemainīga….
Lasīt vairāk
- 17/04/2021
Stress un ēšana
Mēs dzīvojam stresa pilnā apkārtējā vidē, un nereti kā veids, lai nomierinātu sevi, ir pārmērīga ēšana. Iesakām sekojošus jautājumus kā veidu, lai noskaidrotu, vai ar stresu cīnāties…
Lasīt vairāk- 17/04/2021
Par antidepresantiem
Antidepresantu lietošana paaugstina suicīdu (pašnāvības un to mēģinājumu) risku bērnu un pusaudžu vidū. Kā vēsta ivillage.com, pētījumi, kas apver 5500 pieaugušo un bērnu, pierāda,…
Lasīt vairāk
© Dzirciema aptieka. Visas tiesības aizsargātas.