• Sievietēm ar pazeminātu ķermeņa svaru ir lielāks spontānā aborta risks

    Sievietēm ar pazeminātu ķermeņa svaru ir lielāks spontānā aborta risks

    Laikmetā, kad vairāk vai mazāk pastāv tievu sieviešu kults, ikviena daiļā dzimuma pārstāve pārdzīvo un cīnās ar liekajiem kilogramiem, tomēr, gadījumā, kad tiek plānots bērns, vienīgais, par ko būtu jāuztraucas ir, lai bērns piedzimtu normālā laikā un vesels. Tomēr, kā vēsta medicinenet.com, ar rūpēšanos par pietiekamu uzturu grūtniecības laikā vien nepietiek, un ļoti svarīgs ir

    Lasīt vairāk
  • Kompreses un peldes vēsā laikā

    Kompreses un peldes vēsā laikā

    Mūsu dienās cilvēkiem bieži ir nepietiekama siltuma izplatība un kontrole organismā. Īpaši nepatīkami tas ir rudens un ziemas laikā, jo var veicināt saaukstēšanās slimību rašanos. Te labi var līdzēt silti apliekamie un ārīgas kompreses gan profilaksei, gan dažādu slimību ārstēšanā. Svarīga ir laba gaisotne, silta telpa un apkārtējo cilvēku rūpes, palīdzot uzlikt apliekamos. Mūsu vecmāmiņas

    Lasīt vairāk
  • Diabēts un saaukstēšanās

    Diabēts un saaukstēšanās

    SLIKTĀS ZIŅAS… Diabēta pacientiem ir lielāks risks saslimt ar saaukstēšanās slimībām, gripu, arī plaušu karsoni un citām infekcijas slimībām. Diabēta pacienti biežāk tiek ievietoti slimnīcā dažādu infekciju slimību rezultātā un 3-4 reizes biežāk mirst no šo slimību izraisītajiem sarežģījumiem.…UN LABĀS ZIŅAS!Diabēta pacienti paši var daudz darīt, lai izvairītos no saaukstēšanās! Izlasiet šo rakstu un pēc

    Lasīt vairāk
  • Kāpēc ir svarīgi barot bērnu ar krūti

    Kāpēc ir svarīgi barot bērnu ar krūti

    Ir daudz ieguvumu bērna barošanai ar krūti – pat, ja māmiņa baro bērnu ar krūti tikai īsu laiku, mazuļa imūnsistēmai tas ir neaizvietojams ieguvums. Kāpēc tas ir ieguvums bērnam: Mātes piens ir vispilnīgākā zīdaiņa barības forma. Mātes piens satur nepieciešamo daudzumu tauku, ūdens, olbaltumvielu, kas ir nepieciešamas bērna augšanai un attīstībai. Lielākai daļai zīdaiņu ir

    Lasīt vairāk
  • Folijskābe var palēnināt dzirdes zaudēšanas procesu

    Folijskābe var palēnināt dzirdes zaudēšanas procesu

    Folijskābe mūsu organismā pilda svarīgas funkcijas. Tās klātbūtne nodrošina normālu asinsķermenīšu attīstību. Aknās folijskābe pārveidojas aktīvā formā- tetrahidrfolijskābē, kas regulē eritrocītu nobriešanu. Folijskābes deficīta apstākļos asinīs parādās eritrocītu nenobriedušās formas, kā arī samazinās trombocītu un leikocītu skaits. Bez tam var rasties arī dažādas gremošanas trakta problēmas- gastrīts, enterīts, stomatīts. Arīdzan tiek uzsvērta folijskābes uzņemšanas nepieciešamība

    Lasīt vairāk
  • Smiesimies uz veselību!

    Smiesimies uz veselību!

    Šķiet, dzīve būtu pārāk smaga un nepanesama bez humora. Smiekli ļauj aizmirst par ikdienas likstām un problēmām, izbaudīt mirkli un arīdzan rada pozitīvu iespaidu uz mūsu veselību. „Kad mēs smejamies, dabiskā veidā tiek nogalinātas šūnas, kas izraisa audzēju šūnas un vīrusus, kopā ar Gamma-interferoniem (slimību uzveicošiem proteīniem), T-šūnām (svarīga imūnsistēmas sastāvdaļa) un B-šūnām (kas ražo

    Lasīt vairāk
  • Desmit ilga mūža noslēpumi

    Desmit ilga mūža noslēpumi

    Kāpēc vieni cilvēki dzīvo ilgāk nekā lielākais cilvēku vairums? Dr.Deepak Chopra savā grāmatā „Ageless Body, Timeless Mind – A Quantum alternative to growing old” apraksta 10 vienkāršus noteikumus veselīgākai un laimīgākai novecošanai, kurā ir zināma ietekme no hinduisma. Protams, liela nozīme ir individuālajiem cilvēka gēniem un uzņēmībai pret slimībām, tomēr milzīga nozīme ir cilvēka sociālajai

    Lasīt vairāk
  • Kā varu palīdzēt savam gremošanas traktam jeb dienu pēc svētkiem

    Kā varu palīdzēt savam gremošanas traktam jeb dienu pēc svētkiem

    Jau izsenis cilvēki svētku galdam sarūpē īpašas ēdamlietas un kā likums daudzi no mums tās patērē pār mēru. Un tas arī ir normāli, jo garšīgi paēst ir viena no jaukākajām lietām. Nesodīsim sevi bargi, bet padomāsim par to kā sev palīdzēt tikt ar to galā. Mūsu organisms zināmā mērā ir pielāgojies noteiktam pārtikas daudzumam, tauku

    Lasīt vairāk
  • Maura sūrene

    Maura sūrene

    Necils lakstaugs, kas aug ceļmalās, sētsvidos, zarainu gulošu vai pacilu stumbru, eliptiskām lapiņām, zied sīkiem zaļganbalti vai rozā ziediņiem. Auga lielums atkarīgs no augšanas apstākļiem – jo tie labvēlīgāki, jo tas lielāks. Maura sūrenes laksti satur flavonglikozīdu avikularīnu, miecvielas, Cun K vitamīnus, rūgtvielas, dzelzi, magniju, kalciju, mangānu, varu, vanādiju, sudrabu. Maura sūrenei piemīt daudz dziedniecisku

    Lasīt vairāk
  • Alveja (lat.nos.Aloe vera)

    Alveja (lat.nos.Aloe vera)

    Alveja mūsu vecmāmiņu laikos bija viens no izplatītākajiem istabas augiem. Tas ir izturīgs augs un istabas apstākļos var sasniegt koka cienīgus apmērus, zied ļoti reti, redzēt alvejas ziedu ir diezgan reta parādība. Mūsdienu modernajos interjeros tas īsti vairs neiederas, tomēr ir vērts to audzēt kaut vai uz vannas istabas palodzes, kur tam ir tīri piemērota

    Lasīt vairāk